Edzésleírás
Jól esett, ment simán, a rövid utcákat egy kicsit meghúztam, de azon kívül is igyekeztem picit tempósan menni, bár azért nem erőltettem nagyon.
1:7:33
2: 7:28
3: 7:33
4: 7:32
C8B0,5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:15 | 4.02 | 07:31 | 7.97 | 10 | 0 | 0 | 0 |