Edzésleírás
A 4 órát csak úgy beírtam... mivel ez túrakajakozás, megállásokkal, nézelődéssel, sőt, kikötöttünk, és fürödtünk is. Mondjuk, lehet, hogy a 4 óra tisztán a menetidő, most elbizonytalanodtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 22 | 13:38 | 4.40 | 0 | 0 | 0 |