BierQ 25 km Futás 2010-01-30-n 10:38-kor

BierQ futás

2010.01.30 Szombat, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:40

Távolság

25 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

202

Edzésleírás

25 km köz tempo, egyenletesen
Zalakaroson a Hotel Karos Spa futópadján ( kinn szakad a hó )
Az első 10 km jól ment, aztán lassítanom kellett. Lábbal már bírnám, de tüdővel még nem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	25	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.