abrokanita futás

Estii edzés2018.05.12 Szombat, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:46

Távolság

8.5 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Edzésleírás

3km-rel a vége előtt bekanyarodtam a DEAC-ra és 10perc erősítést csnáltam.
Fekvő, T2B, hátsó fekvő 2 körben + 1kör Burpee-húzódszkodás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!