BierQ futás

2010.01.11 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:55

Távolság

10.03 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
87
Maximum
152

Edzésleírás

Dozmat - Bucsu - Dozmat hóban, síkos úton.
8 km + 10X200 repülő
Végre megint jobban ment és jól is esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:55 10.03 05:29 10.96 0 87 152 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!