pátyalso 36.41 km Futás 2018-05-09-n 10:55-kor

pátyalso futás

Flórián terepfutás2018.05.09 Szerda, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:36:23

Távolság

36.41 km Szint: 1000 m

Tempó

09:14 p/km (6.49 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Flórián >>Kiscell>>Remetehegyi út >>Máramaros út>> jelz.n Remete hegy nyerge>>Nelli pihenő >>Virágos nyereg>>Solymár ,főtér >>Zsíros hehy>>Paprikás patak>>D Vorágos ny>>Vihar hegy>>HHH>>Fenyőgyöngye >>Pál völgyi bg .>>Kiscell >>Flórián

Az állás -ülés idők is benne vannak az időben .

Izzadtam ,mint a ló ,a pulzusom meg nagyon alacsony volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 11

Kalenji Trail Running Bag 10

Polar M 400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.