cseha 4 km Futás 2010-01-10-n 14:00-kor

cseha futás

2010.01.10 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:31

Távolság

4 km Szint: 80 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Sietni kellett, mert vártak a vasárnapi ebéddel! Felfelé kicsit gyors volt nekem a tempó, de különben nagyon kól esett! Lehet, hogy valaha fogok gyorsan is futni?!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:31	4	04:53	12.30	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5281 napja

Ha így rohansz, hogy fogunk együtt futni???
Nem fogom birni a tempódat.:))

laetitia 5282 napja

hóóógyne :) ilyet ne is tessék kérdezni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.