Edzésleírás
10km egyenletes tempó 5:10
Margit szigeten 2 kör. Jó időben, jó kedvvel, jó tempóban...
1. kör: 5,35km 26:17 (4:55min/km)
2. kör: 5,35km 24:57 (4:39min/km)
össz: 10,70km 51:14 (4:47min/km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |