2018.05.08 Kedd, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Ninja Warrior 2018.Válogató.

 

Tünde nevezett be a válogatóra,így hát kénytelen voltam felutazni Bp-re.Nem bántam meg,nagyon élveztem.

8 feladatot kellett teljesíteni.

1.10×15 m-es ingafutás minden elindulás előtt 1 karhajlítással indulva.42 mp

 

2.Függeszkedve mászás kötélek végén gyűrűbe,függőleges botba,labdába,függőleges botba,labdába és ismételten gyűrűbe kapaszkodással kötél érintése nélkül..Oda vissza sikerült megcsinálnom,ami két ontot jelentett.tovább nem bírtam.Nem volt könnyű feladat.

 

3.Nyújtón lendületvétel után ugrás előre,minél távolabb.Sajnos itt elszálltam,Túlságosan nagy lendületvétel után az egyébként nagyon csúszós rúd a hátralendületnél kiszakadt a kezemből.0 pont.

 

4.Tranbulinról ugrás függő kötélre minél magasabbra.Utolsó előtti jelzésig sikerült.

 

5.Talajra helyezett egymástól kb1.5 m-re lévő gömbölyű gumilabdákon ugrálás cikkcakk alakban.Nem lehetett leesni.Sikerült végigmenni.

 

6.Húzódzkodás.Ettől féltem egy kicsit.Sikerült megcsinálni a maxot(21).15 -re gondoltam,hogy annyi fog menni.Az adrenalin segített.

 

7.Pár lépés nekifutásból,falra festett vonal megérintése felugrásból.3,5 m. 3 kísérletből.

 

8.Kötélen egyensúlyozás lelépés nélkül.Sajnos nekem sikerült lelépni.túl lassan kezdtem neki.

 

 

Minden feladatot egyszer lehetett végrehajtani.Javításra nem volt lehetőség.

Ez után beszélgetés a szervezőkkel,jó eredményt sikerült elérnem a 2157-es rajtszámmal.3 hét múlva értesítenek.

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!