runner42 futás

2010.01.10 Vasárnap, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

17 km Szint: 30 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
81
Maximum
150

Edzésleírás

Lap    Time    Lap Time    Lap Note    
1.    0:08:39,3    0:08:39,3/123       
2.    0:22:03,4    0:13:24,1/133       
3.    0:35:10,1    0:13:06,7/134       
4.    0:48:11,9    0:13:01,8/137       
5.    1:00:31,0    0:12:19,1/139       
6.    1:12:48,4    0:12:17,4/142       
7.    1:24:36,6    0:11:48,2/145       
8.    1:32:20,2    0:07:43,6/136

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:20 17 05:26 11.05 30 81 150 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!