Edzésleírás
PTE botanikus kertben 20 szerpentin. Közepes tempóban, 4.59-en belül tartott km-ekkel a melegben a domboldalon. Prágai hétvége után fáradtan, de jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:37 | 16 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |