lójer futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:00Távolság
24 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szigeti futás a belső úton. A Thermálnál parkoltam, pontosan két kilire a MAC előtti találkahelytől. Négy kört mentünk Zsófival, utána még vissza a kocsihoz. Sokat segített, hogy Zsófi diktálta a tempót, magamtól lustább lettem volna. Jó sok gepi futott körülöttünk...:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:00 | 24 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 175 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ripetti 5287 napja
Én meg még annak is örülök, hogy végre sikerült együtt futnunk egy hosszút. Még ha csak némiképp érintőlegesen is. Jövő héten majd esetleg megpróbálhatjuk összehangolni és akkor együtt futhatunk ténylegesen is. A bizonyosságot megközelítő valószínűséggel :)
Gebregab 5287 napja
Nagyszerű futás volt, örülök, hogy ilyen jól sikerült!! :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 5286 napja