Wierchen küzdősport

Esti edzés2018.05.04 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Bemelegítés és nyújtás után átvettem a csoportot és rúgásokat néztünk majd a végén egy 15 perces erősítő blokk volt medicin labdákkal.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!