forest 11.5 km Futás 2010-01-10-n 11:00-kor

forest futás

2010.01.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

Futapest Szentendre cross.Térdig a vízben és a sárban. Élvezetes dagonyázás. Meglepően sokan voltak pedig a talajviszony nem volt barátságos. Nekem tetszett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	11.5	05:29	10.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zizidili 5286 napja

GYere inkább Szorosba majd vasárnap összecsapunk. DD

Azért gratulálok. Nahajrá

mjoci 5286 napja

Gratulálok.

Sipi 5286 napja

Elég gyönge idő ,de fogjuk rá a körülményekre.........:))))))

Gratula ,azért jár 5 csillag !

Shrek 5286 napja

Szép teljesítmény. És milyen jó időt mentél! Grat!

HarcsaBarna 5286 napja

Nagyon jó volt, élveztem, ( még így is).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.