Limonade Joe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
15.9 kmTempó
05:58 p/km (10.04 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
85
Maximum
175
Edzésleírás
Melegben futásra készültem. Nem volt (annyira) meleg. Viszont az első méteren megcsípett valami harapós dög. Megöltem. Sajnos még nagy nagy adósságaim vannak a futott km-ek terén, ami félő, hogy a Nike-n fog visszaütni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 15.8 | 06:01 | 9.98 | 0 | 85 | 175 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alamuszi 6273 napja
Gratula!!!
Sérült voltál, ne emészd magad! Ha nincsenek extrém elvárásaid a Nike-al kapcsolatban, nem érhet csalódás...:)) Én már tisztáztam ezt magammal...:)))