Kelő futás

2018.04.22 Vasárnap, 09:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:07:48

Távolság

21.46 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

14-20 fok

Madrid, Rock&Roll félmaraton. Rajtszám: 21488

kcs. 319/113. hely ab.nő 4298/1823.m ab? 13806/8901, hely

  5 km.   30,46     6:10

10 km  1:01,30    6:09

15 km: 1:31,25    6:06

20 km: 2:01,49    6:06

21 km: 2:07,45    6:04

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:48 21.46 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!