BGy futás

2010.01.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:16

Távolság

20 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Az erdő egy részén sárdagasztás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:16 20 05:34 10.78 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Uff képe

Uff 5273 napja

Az "igazi tav". :) Alaposan felkeszülsz a sok felmarcsival, az mar egyszer biztos. :)

BGy képe

BGy 5281 napja

Az őszi Kassai Maratonra készülök, ami az első lesz a sorban. Eddig 5 félmaratont futottam, áprilisban futok még egyet Bécsben, egyet a Hortobágyon és ismét egy Nike Félmaratont Pesten, aztán jöhet az igazi táv. :)
Bővebben a futásaimról a mizuno.blog.hu oldalon olvashatsz. Ott néha-néha írok egy beszámolót.
gica képe

gica 5281 napja

Szombaton nekünk is volt benne részünk el is ment tőle a kedvem:( Szép kis futásaid vannak megtudhatnám mire (és mikor) készülsz? Tippem azért lenne:)
Szerintem ez a futás azért attól az egy csillagtól többet ér, gyorsan javítok is az átlagon:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!