obor 3.15 km Úszás 2010-01-10-n 07:00-kor

obor Úszás

2010.01.10 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:01

Távolság

3.15 km

Tempó

20:38 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

500m,10x50,10x100m felváltva, 500m, teával. 2x300m búvárúszás uszonnyal, azaz ennyi méter küzdelem a vádli görccsel. De én nyertem, mert komolyabban nem tudta összekapni egyik vádlimat se!:-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:01	3.15	20:38	2.91	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.