Edzésleírás
kibicajoztam a pályára
bemelegítés: 2 km2×200 m, közte kocogáshazabicajozás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:27 | 2 | 07:44 | 7.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |