sankesz futás

2018.04.30 Hétfő, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:04:55

Távolság

48.1 km

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kilián-Lillafüred-Ómassa-Bánkút-Nagymező-Jávorkút-Sebes-víz-Garadna-LIilafüred-Kilián.

Sebes-víz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:04:55 48.1 07:35 7.91 0 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2231 napja

Szent habakukk. :) Egs! :D

sankesz képe

sankesz 2235 napja

Nem durvúlok csak egyben le tudom a heti edzést időhiány miatt. :)

Paradicsom képe

Paradicsom 2237 napja

Még elolvasni az útvonalat is hosszú :-)

bushman képe

bushman 2238 napja

kezdesz bedurvulni :O

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!