mr puhány bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:30Távolság
8.58 km Szint: 144 mTempó
06:49 p/km (8.80 km/h)Edzésleírás
kísér(t)et voltam futáshoz: futársamat kísértem fel első jánoshegyi útjára. Számomra még jelenleg érthetetlen, hogy valaki hogyan képes felmenni a hegyre.. És le is jönni. És nem autóval, nem libegővel... Hanem két lábon...
Eső esett, hideg volt, átáztam, átfáztam. Legközelebb maradjunk otthon a melegben.Saját teljesítményem kiábrándító volt. Nem gondoltam volna, hogy néha kapkodnom kell levegő után. Most már nyilvánvaló: nem csak kitartóan dolgoztam azért, hogy jelenlegi puhány állapotomat elérjem, hanem jól is. Túl jól...Legalább a palacsinta jó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:30 | 8.58 | 06:49 | 8.80 | 144 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5286 napja