Edzésleírás
Lackókomával egy lendületesen könnyű 15 kilcsi. Ő 30 kilcsit ment, és a végét futottam vele. Jó régen futottunk már együtt. Épp ideje volt. :-) Néha Nórit is láttuk, de túl gyorsan futott, hogy utolérjük. A végén azért bevárt minket. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 15 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |