Edzésleírás
Körtérről fel a Citadellához, majd le a rakpartra,végig az Árpád hídig,fordító, kis pihenő ,vissza a rakparton a körtérre.
Nem volt hideg,csak sajna az eső szakadtt .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:19 | 23 | 08:09 | 7.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5282 napja