Zolo 3.2 km Úszás 2018-04-27-n 00:00-kor

Zolo Úszás

Esti edzés2018.04.27 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.2 km

Tempó

28:08 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

Széchy 50-es. 4-es pálya.

400 m mell hosszan kiúszva, de nagyon könnyen

400 m hát nagyon könnyen

1000 m gyors egyben nagyon könnyen (36-39 tempó/hossz)

1000 m (oda mell, vissza gyors, oda hát, vissza gyors) könnyen

200 m gyors TEÁval könnyen

200 m oda mell, vissza hát TEÁval könnyen

Ádámmal kezdtem, de ő előbb befejezte. Saját pálya végig. Csoda megint.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.