zöldike 54.3 km Futás 2018-04-21-n 08:30-kor

zöldike futás

2018.04.21 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:48:00

Távolság

54.3 km Szint: 2786 m

Tempó

08:37 p/km (6.96 km/h)

Edzésleírás

Mátrabérc trail.., nem ez volt a legjobb futásom, Tomi végigkisért, már a Kékesre felfele rosszul voltam utána folyamatosan jobban lettem.., 3 óra körül értem fel Kékesre, Csór hegyre felfelé taliztam Zoncsival vele mentem Keresztesig, ott Ő kicsit lemaradt én meg mentem a saját tempómban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:48:00	54.3	08:37	6.96	2786	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross4 zöld

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.