Szerdai résztáv2018.04.25 Szerda, 18:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

11.69 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
91
Maximum
177

Edzésleírás

4 kör bemelegítés, 1x2000 (04:30), 2x(4x800) (04:45-04:50), köztük 1 perc ill. 2 és fél perc. A végén 3 kör levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!