Edzésleírás
egybe 1500m.jólbítram csak olyan meleg volt a víz hogy a fejem is piros volt amikor kész lettem.utána egy kis szóna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 1.5 | 17:20 | 3.46 | 0 | 0 | 0 |