zozo.m erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:03:35Megmozgatott súly
60 kgEdzésleírás
Plank. Sokan gyűltünk össze, azt gondoltam, hogy 1 perc után ki is esek. De a csapat valahogy motivált. 3. perc után elkezdett a hasam remegni. De ami miatt kiszálltam négy perc előtt, az a mély hát izmok miatt történt. Hiszen olyan volt mintha elkezdtem volna bele homorítani és hirtelen nagy súlyt kapott érzetre.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 2216 napja
Az mindig kegyetlen érzés, amikor már olyan, mint egy fahasáb és mélyen-nagyon mélyen kegyetlen tompa fájdalom járja át a testet!