Edzésleírás
Az akarat diadala a józan ész fölött. Benne 8 sorozat 3 perc max. elenállással + 3 perc laza - dombozás helyett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 26.5 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 155 | 128 |