5/3: 8 km futás, benne 3x1 km 6:10-esnél nem lassabban2018.01.12 Péntek, 05:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:42

Távolság

8.05 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Ma nehezen keltem és nem igen hittem, hogy sikerül majd felpörgetni magam 6:10 felé. Ezzel szemben az órám azt mondja, hogy ez egészen jól sikerült. Bár a második pihenő picit hosszabb lett egy percnél, illetve az Árpád-hídi felhajtó felét végül megsétáltam.  Mindenesetre feladat teljesítve. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!