Steve lánya 1 5.27 km Futás 2018-01-06-n 10:20-kor

Steve lánya 1 futás

2018.01.06 Szombat, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:06

Távolság

5.27 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

4/3: Januári Hendi

Mivel a mai penzum 7 km, benne 2 km fartlek volt, ezért a teljesen ideálisnál szerintem jóval gyorsabbak voltak. De a terv sikerült és igazából nem is esett rosszul. Remélem azért néhányszor fogunk tudni majd javítani. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:06	5.27	06:05	9.85		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.