Steve lánya 1 10.71 km Futás 2018-01-02-n 11:46-kor

Steve lánya 1 futás

2018.01.02 Kedd, 11:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:15

Távolság

10.71 km

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Az edzésterv 10*100 m dombfutást írt elő. Mivel az Árpád-hídi felhajtó nagyjából 140 m hosszú, ezért kevesebb felfutást csináltunk. Jobban ment, mint amire számítottam, de még kell egy picit fejlődni, hogy igazán megszeressem ezt az edzéstípust is. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:15	10.71	06:34	9.15		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.