Edzésleírás
Otthonról fel a várba, ott a gepárdokkal 2x 2km "lendületes" és 1 km laza váltva Most kimondottan idegesített a hó, vagyis hogy hó helyett vmi latyak volt mindenhol. Utána haza, rendesen csúszott az út a Lánchíd környékén,de megúsztam esés nélkül!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |