emuskovics 21.48 km Futás 2018-04-22-n 11:15-kor

emuskovics futás

2018.04.22 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:26

Távolság

21.482 km Szint: 113 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:30	1	04:30	13.33	4	96	159	146
00:04:26	1	04:26	13.53	9	158	166	161
00:04:24	1	04:24	13.64	4	163	169	166
00:04:27	1	04:27	13.48	3	156	169	165
00:04:25	1	04:25	13.58	7	88	175	167
00:04:23	1	04:23	13.69	2	108	174	162
00:04:33	1	04:33	13.19	5	162	183	173
00:04:29	1	04:29	13.38	10	171	185	178
00:04:33	1	04:33	13.19	6	167	184	177
00:04:34	1	04:34	13.14	3	171	189	179
00:04:32	1	04:32	13.24	7	170	185	178
00:04:35	1	04:35	13.09	10	175	187	181
00:04:28	1	04:28	13.43	3	171	190	181
00:04:41	1	04:41	12.81	7	174	186	181
00:04:30	1	04:30	13.33	2	176	189	182
00:04:36	1	04:36	13.04	6	170	187	181
00:04:43	1	04:43	12.72	3	173	187	182
00:04:40	1	04:40	12.86	2	176	187	182
00:04:53	1	04:53	12.29	12	173	187	180
00:04:59	1	04:59	12.04	2	169	186	180
00:04:50	1	04:50	12.41	2	176	186	180
00:02:15	0.48	04:41	12.80	7	180	186	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.