Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10.2 km Szint: 20 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Már 5-kor felébredtem, de egy olyan jót álmodtam, hogy lustálkodtam még egy órát az ágyikóban. Aztán hívott a sziget, és én mentem. Csak nagyon havas-jeges volt még, úgyhogy a tipi-totyi lépéses futótechnikát vettem fel. Meg is jegyezte Szasza, akivel 2.5 km-rt együtt futottam, hogy mennyire aprókat lépek. Hát ez a hó, meg a Krissz-féle masszázs hatása, amitől még most is sajog a fenekem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10.2 | 00:00 | 0.00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5285 napja