ati96 futás

Délutáni edzés2018.04.20 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:34

Távolság

9.6 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

Itthonról ki a Csótóhoz, ott 5 kör, majd Sporliget és haza.

\r\n

Csótóhoz 3:33 (4:40,2/km)
5 tókör 32:01 (4:31,4) : 6:33 -> 6:18-as körök
Csótó - Sportliget - haza 8:00 (4:32,6)

\r\n

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!