Edzésleírás
Várkert
4 kör
8:20 - 8:35 - 8:55 - 8:15
Most másik irányból futottam a köröket: Így sokkal jobban éreztem magam, most "nem akartam meghalni". A végén még bőven volt erőm beleerősíteni is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:05 | 6 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |