zpisti 15 km Futás 2018-04-06-n 08:28-kor

zpisti futás

2018.04.06 Péntek, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:05

Távolság

14.995 km Szint: 500 m

Tempó

06:48 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 500 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	17	76	145	130
00:07:21	1	07:21	8.16	17	94	156	134
00:05:22	1	05:22	11.18	22	126	165	153
00:05:52	1	05:52	10.23	24	134	168	158
00:08:21	1	08:21	7.19	50	102	170	151
00:12:56	1	12:56	4.64	110	85	180	145
00:08:48	1	08:48	6.82	110	166	179	174
00:12:11	1	12:11	4.92	80	117	176	149
00:05:03	1	05:03	11.88	2	144	159	152
00:05:17	1	05:17	11.36	1	142	158	149
00:05:04	1	05:04	11.84	4	141	156	150
00:04:54	1	04:54	12.24	12	155	167	160
00:05:01	1	05:01	11.96	17	161	170	166
00:04:49	1	04:49	12.46	22	162	174	169
00:05:10	1	05:10	11.61	12	154	174	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.