oldzubi futás

Felkészülés2018.04.17 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:31

Távolság

10 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

1 km bemelegítő kocogás, 4x1600 m 6 p/km körüli tempo, közte 4 p kocogás, 1 km levezető kocogás

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!