Edzésleírás
4x: 3p futás, 4p séta
* le volt fagyva az egész, néhány helyen kásás hó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 3.36 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |