gergő futás

2010.01.06 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

9 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

uszodából fel a HHH-ra és vissza. közben 6x7 mp emelkedő max. csiszi-csuszi volt egyébként

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 9 06:13 9.64 0 0 169 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

solkima képe

solkima 5277 napja

44 km-t tervezzük.
Sipi képe

Sipi 5277 napja

Jó kis hét kezdés ,egészségedre !  A HHH.-en szép nagy hó lehetett,talán a szintúton nem...! ?

A Beigli futáson sérültem meg ........:((
solkima képe

solkima 5277 napja

Ez jó lehetett. Te vagy mg/x ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!