TiGör 10.5 km Futás 2010-01-06-n 18:25-kor

TiGör futás

2010.01.06 Szerda, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Fejkiszellőztetés. Na most már végre egész jól elülök. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	10.5	06:23	9.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_4724 5253 napja

Köszönöm a biztatást, kedves Tőled! Látom, Te sem lustálkodsz, nagyon szép a naplód és persze látszik, hogy szeretsz futni! Ügyes vagy és tuti meglesz az ultramarcsi is...:-))

Iljusin 5253 napja

Hát tényleg ez a legjobb megoldás, hogy kiszellőztesd a fejed. Hajrá!

Shrek 5254 napja

Reggel - este, egészségedre! *****

mjoci 5254 napja

A lábfej meg jól átmozgatva.:)))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.