once tcr bringázás

Morning Ride2018.04.12 Csütörtök, 10:14:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:49

Távolság

18.893 km Szint: 217 m

Tempó

03:13 p/km (18.64 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1 03:02 19.78 -22 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 20 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 63 0 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 42 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 -23 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -26 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -32 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -63 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 -13 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -11 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -6 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 2 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 -9 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 -7 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 -11 0 0 0 0
00:03:07 1.01 03:05 19.44 -5 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -3 0 0 0 0
00:04:09 0.99 04:12 14.31 1 0 0 0 0
00:02:17 0.89 02:34 23.39 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bushman képe

bushman 2264 napja

rájöttél, h túl meleg van a futáshoz és inkább bringázál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!