herflis 9.04 km Futás 2018-04-11-n 12:50-kor

herflis futás

2018.04.11 Szerda, 12:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:57

Távolság

9.035 km Szint: 160 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

126

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	26	126	158	148
00:05:51	1	05:51	10.26	13	147	164	154
00:05:15	1	05:15	11.43	13	162	174	171
00:05:18	1	05:18	11.32	15	171	177	174
00:05:22	1	05:22	11.18	18	171	182	177
00:05:12	1	05:12	11.54	12	178	183	182
00:05:14	1	05:14	11.46	13	180	186	183
00:05:42	1	05:42	10.53	11	176	186	179
00:05:49	1	05:49	10.32	41	174	183	180
00:00:12	0.03	06:40	9.00	0	173	175	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.