gyhummel 19.36 km Futás 2018-04-11-n 16:17-kor

gyhummel futás

2018.04.11 Szerda, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:34

Távolság

19.361 km Szint: 435 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

101

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 435 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	1	04:57	12.12	16	101	150	137
00:04:54	1	04:54	12.24	20	146	156	152
00:04:56	1	04:56	12.16	23	133	156	150
00:05:02	1	05:02	11.92	15	145	156	151
00:05:01	1	05:01	11.96	21	129	159	149
00:04:51	1	04:51	12.37	16	136	157	150
00:04:15	1	04:15	14.12	18	150	159	156
00:05:02	1	05:02	11.92	22	152	161	157
00:04:51	1	04:51	12.37	22	150	159	156
00:05:42	1	05:42	10.53	40	104	164	145
00:06:19	1	06:19	9.50	58	142	160	151
00:05:49	1	05:49	10.32	45	147	163	155
00:04:37	1	04:37	13.00	1	134	150	144
00:05:40	1	05:40	10.59	15	121	155	141
00:05:40	1	05:40	10.59	43	154	162	158
00:05:16	1	05:16	11.39	21	148	164	157
00:04:49	1	04:49	12.46	5	146	154	151
00:05:01	1	05:01	11.96	9	141	156	147
00:05:02	1	05:02	11.92	19	147	160	155
00:01:50	0.36	05:06	11.78	7	157	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.