krstf04 10.07 km Futás 2018-03-30-n 19:22-kor

krstf04 futás

2018.03.30 Péntek, 19:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

10.066 km Szint: 108 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

115

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:42	1	04:42	12.77	9	115	145	136
00:04:57	1	04:57	12.12	13	136	149	143
00:05:10	1	05:10	11.61	5	137	144	140
00:05:23	1	05:23	11.15	12	132	142	138
00:05:33	1	05:33	10.81	9	132	141	137
00:05:29	1	05:29	10.94	10	135	143	139
00:05:44	1	05:44	10.47	14	134	141	137
00:05:38	1	05:38	10.65	12	133	142	138
00:05:44	1	05:44	10.47	14	133	142	138
00:05:44	1	05:44	10.47	10	134	142	137
00:00:20	0.07	04:46	12.60	1	140	142	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.