Crusader futás

10 km-es terv2018.04.10 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:34

Távolság

8.3 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Helyi idő szerint, bent.

3 km, utána 4x1,5 perc gyorsabb (10,3; 10,5; 10,6; 10,6) és újra 3 km.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!