nadragulya28 10 km Téli sport 2009-12-18-n 18:30-kor

nadragulya28 téli sport

2009.12.18 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

kicsit bemelegítettünk a északi összetett VK verseny körén, aztán kb. 45 perc technikázás közetkezett: egy-egy lábra botozás, mindkét lábra botozás, csak láb, párosbotozás.
A fagyhaláltól pedig a jól bevált rumostea mentett meg minket.
Részvevők: Marossfy Dani, Pelyhe Dani, Csere Gáspár

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.