once tcr bringázás

2018.04.08 Vasárnap, 13:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:43:29

Távolság

30.23 km Szint: 799 m

Tempó

05:24 p/km (11.09 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 799 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:22 1 03:22 17.82 11 0 0 0 0
00:08:16 1 08:16 7.26 81 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 14 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 7 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 27 0 0 0 0
00:09:48 1 09:48 6.12 101 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 31 0 0 0 0
00:12:00 1 12:00 5.00 78 0 0 0 0
00:09:52 1 09:52 6.08 36 0 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 42 0 0 0 0
00:08:28 1 08:28 7.09 49 0 0 0 0
00:07:52 1 07:52 7.63 58 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 12 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 29 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 13 0 0 0 0
00:08:27 1 08:27 7.10 55 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 5 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 10 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 0 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 13 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 0 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 8 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 5 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 20 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 5 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 8 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 15 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 11 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 14 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 29 0 0 0 0
00:01:30 0.23 06:31 9.20 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

once tcr képe

once tcr 2266 napja

ujra kellett telepitenem a vibert es igy most nem vagy meg.probaltalak hivni de nem jo a szam,30 532 1551-et hivtam keszulok a muzsla trailre,ezt a hetet meg kell nyomnom futasilag,de beneveztem az augusztusi mtb maraton rovid tavra,39 kilometer,ugyhogy motivaciom ujra a regi  :-)

bushman képe

bushman 2267 napja

legközelebb nyomj lécci egy vibert, itthon vagyok-e mert mtbzni kék együtt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!