Alabárdos 21.38 km Futás 2018-04-08-n 10:29-kor

Alabárdos futás

2018.04.08 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:55

Távolság

21.377 km Szint: 56 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	30	98	150	137
00:05:24	1	05:24	11.11	55	140	155	151
00:04:56	1	04:56	12.16	29	146	154	152
00:04:50	1	04:50	12.41	21	148	153	150
00:04:49	1	04:49	12.46	27	149	154	152
00:04:56	1	04:56	12.16	15	151	154	153
00:04:56	1	04:56	12.16	27	153	160	157
00:04:53	1	04:53	12.29	27	156	159	158
00:04:52	1	04:52	12.33	33	155	158	157
00:04:43	1	04:43	12.72	17	156	160	158
00:04:42	1	04:42	12.77	19	158	164	161
00:04:47	1	04:47	12.54	35	157	164	161
00:04:53	1	04:53	12.29	26	159	165	162
00:04:52	1	04:52	12.33	11	160	164	162
00:04:42	1	04:42	12.77	32	160	165	163
00:04:30	1	04:30	13.33	35	163	168	166
00:04:40	1	04:40	12.86	35	163	170	166
00:04:39	1	04:39	12.90	30	164	169	167
00:04:34	1	04:34	13.14	11	163	168	166
00:04:52	1	04:52	12.33	16	161	171	166
00:05:04	1	05:04	11.84	13	163	171	166
00:01:13	0.32	03:48	15.78	4	167	170	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.